Samodzielna rehabilitacja po COVID-19

Projekt zrealizowany przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO)

Ćwiczenia

Ćwiczenia i zalecenia

Udostępnij

O projekcie

Dla kogo jest ten poradnik?

Poradnik do samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19 to zbiór technik, ćwiczeń i wskazówek dla wszystkich pacjentów, którzy mają za sobą zakażenie koronawirusem. Jest to materiał przygotowany przez Biuro Regionalne WHO dla Europy, przetłumaczony i dostosowany dla polskich pacjentów przez ekspertów KIF.

Poradnik „Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19” przedstawia podstawowe ćwiczenia oraz porady dla osób dorosłych, które doświadczyły poważnego pogorszenia stanu zdrowia po zakażeniu COVID-19. Zebrane w nim informacje mają wspomóc samodzielny powrót do pełnej sprawności, a także uczulić na niepokojące, nawracające objawy. Proponowane ćwiczenia oraz zalecenia nie powinny jednak zastępować indywidualnie dobranego programu ćwiczeń czy zaleceń, które zostały Ci przekazane przez personel medyczny podczas wypisu ze szpitala.

Do pobrania

E-book

Pobierz e-book z ćwiczeniami

Projekt powstał dzięki pracy zespołu specjalistów WHO oraz ekspertów KIF:
  • Weronika Krzepkowska - Dział ds. Międzynarodowych KIF
  • Ernest Wiśniewski - Wiceprezes KRF
  • Dr Paloma Cuchi - Biuro WHO w Polsce
  • Satish Mishra - Biuro Regionalne WHO na Europę
  • Justine Gosling - Biuro Regionalne WHO na Europę